Pensamientos distorsionados

Se estima que tenemos unos 60.000 pensamientos diarios y la mayoría son negativos, repetitivos y del pasado. No nos damos cuenta, pero si ya te conoces y sabes que lo que piensas no eres tú, puedes observarlos y dejarlos pasar. Si no has experimentando todavía esa...

Los cuatro acuerdos

La mayoría de veces nuestra vida está gobernada por creencias que nos hacen sufrir y nos impiden conseguir nuestros deseos. Hay creencias que surgen del amor que nos permiten fluir y por contra otras que surgen del miedo y nos bloquean. Los cuatro acuerdos  que...

Alegría y Tristeza

La Tristeza es parte de todos nosotros, es una emoción tan arraigada que no podemos darle explicación, simplemente surge y nos invade. Hay tantas definiciones para clasificar la Tristeza, que no acabaríamos de nombrarlas. Cuando esta emoción se agudiza se puede...

El Mundo es de los valientes

El otro día vi la película del «Guerrero Pacífico» basada en la novela Way of the Peaceful Warrior de Dan Millman. No me dejó distraerme ni un segundo, reflexión tras reflexión. Basada en un hecho real, de las que a mí me gustan. Sin duda apuntada queda en la lista de...